骨盤矯正は姿勢改善やダイエットにつながりますか?|守山市在住 20代 女性|

こんにちは。私は守山市のとある会社で事務職を行っている30代のOLです。
私は昔から身体のバランスが悪いと自分で感じることが多く、コンプレックスを抱いています。

例えば、証明写真や卒業写真ではいつも片方の肩が高いですし、足はO脚です。自分では姿勢を良くしようと心がけていますが、どうやら不自然なようでうまくいきません。お風呂のあとにやるストレッチもあまり意味がないのでしょうか…

事務職で長時間のデスクワークを続けたせいか、最近では腰痛を感じるようにもなってきました。肥満が原因かとも考え、毎週、守山市内でウォーキングを続けているのですが、中々痩せにくい身体になってしまったようです。

仕事中も、椅子で足を組まないようにしたり、行き帰りでバッグを持つ手を変えたりと、自分なりに歪みを治したいと思って、調べたことを実践しているつもりです。しかし、一向に改善の兆しは見えません。会社のエレベーターにふと映る自分の姿をみると、肩の高さが違うし間抜けな姿勢であることに落胆します。

骨盤矯正は噂にはよく聞くのですが、保険が掛からなくて値段が高いイメージが強く、効果の程にも確信がないので今一歩、踏み出せません。体の歪みが治って痩せやすい体質になるとか、それによって体全体の疲れが取れるなんて聞きますが、本当のところはどうなのでしょうか?