少し肩を上げるだけで激痛がある。

食器を洗っている最中に肩に痛みがありました。初めてこんな痛みになったので驚いています。心配になり、すぐに整体に行ったところ、四十肩の傾向がありますと言われました。

その後、しばらく整体で四十肩の治療を行っており、すぐに良くなると思っていたのですが、徐々に悪化をしてきてしまい、今は、少し肩を上げるだけで激痛があります。

四十肩ってこんなにひどい症状なんですね。今四十肩のために通っている整体には引き続き通おうと思っているのですが、自宅でも何か出来ることはありますか?それとも安静にしておいたほうが肩のためにはいいのでしょうか?

専門家からのコメント

四十肩で激痛がある場合、無理やり肩を動かそうしなくても大丈夫ですが、四十肩は、適度なストレッチなどを行うと効果的です。もちろん無理に行う必要はございません。

当院でも四十肩または五十肩でお悩みの方は、たくさんいらっしゃいます。患者様のおひとりおひとりの肩の状態に合わせて、治療を行い、ストレッチなどのアドバイス等をさせて頂いております。

ご相談などは無料でしておりますので、四十肩のことで何かお悩みのことなどございましたら、お気軽に当院にご相談くださいね。